Nonton TV yang terlalu lama berbahaya bagi kesehatan

Resiko pembekuan darah di pembuluh darah kaki, lengan, panggul dan paru-paru dikenal sebagai tromboemboli vena atau VTE meningkat dengan jumlah waktu yang dihabiskan untuk menonton televisi bahkan jika orang mendapatkan jumlah aktivitas fisik yang disarankan.

Menonton televisi terlalu lama bisa meningkatkan risiko pembekuan gumpalan darah dua kali, peringatkan para periset.

Temuan menunjukkan bahwa risiko penggumpalan darah di pembuluh darah kaki, lengan, panggul dan paru-paru dikenal sebagai tromboemboli vena atau VTE meningkat dengan jumlah waktu yang dihabiskan untuk menonton televisi bahkan jika orang mendapatkan jumlah aktivitas fisik yang disarankan.

“Menonton TV itu sendiri tidak mungkin buruk, tapi kita cenderung untuk ngemil dan duduk diam untuk waktu yang lama sambil menonton,” kata Mary Cushman, Profesor di University of Vermont di Burlington.

Untuk penelitian ini, tim peneliti meneliti 15.158 peserta usia paruh baya (45-64 tahun).

Mereka yang menonton TV “sangat sering” memiliki risiko 1,7 kali lebih tinggi untuk mengembangkan pembekuan darah dibandingkan dengan mereka yang menonton TV “tidak pernah atau jarang”.

Orang-orang, yang bertemu dengan panduan yang direkomendasikan untuk aktivitas fisik dan melaporkan bahwa menonton TV “sangat sering”, memiliki risiko 1,8 kali lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang melaporkan menonton TV “tidak pernah atau jarang”.

“Pikirkan bagaimana Anda bisa memanfaatkan waktu Anda sebaik mungkin untuk menjalani kehidupan yang lebih penuh dan lebih sehat. Anda bisa memasang sepeda motor atau stasioner di depan TV Anda dan bergerak sambil menonton,” kata Cushman.

Hasilnya dipresentasikan pada American Scientific Sessions 2017 di California.

Penelitian sebelumnya berkaitan dengan penayangan TV yang berkepanjangan dengan penyakit jantung yang melibatkan arteri yang tersumbat.

Meskipun tromboembolisme vena lebih sering terjadi pada orang berusia 60 dan lebih tua, hal ini dapat terjadi pada usia berapapun.

Tinggalkan Komentar Anda

Please enter your comment!
Please enter your name here