Ultimate magazine theme for WordPress.

Penelitian: Kurang tidur dapat menyebabkan penyakit jantung

0 75

Untuk sampai pada hasil, accelerometer dipasang pada pinggang 3.974 pria dan wanita yang sehat oleh para peneliti. Ini dilakukan selama lebih dari tujuh malam untuk memeriksa durasi dan kualitas tidur.

Walaupun sangat penting untuk tidur, sebuah studi baru, yang diterbitkan dalam Journal of American College of Cardiology, telah mengungkapkan bahwa tidur kurang dari enam jam pada malam hari atau bahkan kurang tidur dapat menyebabkan penyakit jantung. Untuk sampai pada hasil, akselerometer melekat pada pinggang 3.974 pria dan wanita sehat oleh para peneliti. Ini dilakukan selama lebih dari tujuh malam untuk memeriksa durasi dan kualitas tidur.

Menurut laporan dalam The New York Times yang mengutip penelitian ini, semua pria dan wanita ini menjalani USG tiga dimensi yang terus memeriksa aliran darah melalui pembuluh darah, dan ujian fisik lainnya. Faktor-faktor seperti diabetes, merokok, glukosa puasa dan kolesterol dikendalikan dan disimpulkan bahwa mereka yang tidur kurang dari enam jam adalah 27 persen lebih rentan menderita masalah jantung. Mereka yang tidur dengan gelisah atau sedikit bergerak juga lebih rentan memiliki lebih banyak akumulasi plak dibandingkan dengan mereka yang tidur nyenyak.

“Kami mendeteksi penyakit pada tahap paling awal pada orang muda yang tampaknya sehat,” kata Dr. Valentin Fuster, rekan penulis dan direktur Mount Sinai Heart Center. “Ini adalah sesuatu yang dilakukan hanya pada otopsi sampai sekarang. Ini adalah sistem alarm, memberi tahu Anda bahwa ada faktor risiko kardiovaskular lain yang harus Anda perhatikan. “

Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.