Ultimate magazine theme for WordPress.

Dari teh kayu manis ke bungkus es: Cara alami untuk menghentikan pendarahan rahim yang hebat

0 96

Jika Anda adalah seseorang yang mengalami pendarahan hebat atau mengenal seseorang yang melakukannya, Anda dapat mencoba pengobatan rumah sederhana dan alami ini yang mungkin berguna untuk mengatur aliran darah Anda selama menstruasi.

Siklus menstruasi rata-rata adalah 28 hari. Tetapi karena siklus menstruasi dihitung dari hari pertama periode ke hari pertama periode berikutnya, siklus dapat bervariasi dari wanita ke wanita. Beberapa wanita menghadapi pendarahan yang hebat dan berkepanjangan dan rasa sakit selama siklus menstruasi mereka yang dapat menghambat rutinitas sehari-hari mereka.

Siklus menstruasi rata-rata adalah 28 hari. Tetapi karena siklus menstruasi dihitung dari hari pertama periode ke hari pertama periode berikutnya, siklus dapat bervariasi dari wanita ke wanita. Beberapa wanita menghadapi pendarahan yang hebat dan berkepanjangan dan rasa sakit selama siklus menstruasi mereka yang dapat menghambat rutinitas sehari-hari mereka.

Berikut ini beberapa cara Cara alami untuk menghentikan pendarahan rahim

Paket es

Letakkan kompres es di perut bagian bawah Anda selama 20 menit atau lebih pada suatu waktu, beberapa kali sehari ketika perdarahan sangat berat. Ini akan membantu dalam mengatur aliran darah.

Suplemen zat besi

Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa kadar zat besi yang rendah dapat meningkatkan perdarahan menstruasi selama siklus seseorang dan bahwa melengkapi diet seseorang dengan zat besi dapat mengurangi alirannya.

Teh kayu manis

Jika Anda menghadapi pendarahan hebat selama menstruasi, buatlah secangkir teh kayu manis hangat dan teguk perlahan. Hal ini diketahui mengurangi perdarahan karena mendorong aliran darah menjauh dari rahim dan juga membantu mengurangi peradangan.

Peterseli

Pendarahan dan menstruasi yang berat menyebabkan dua masalah utama – peradangan dan kekurangan zat besi karena kehilangan darah. Peterseli adalah makanan ajaib yang bisa mengatasi keduanya. Menjadi kaya akan vitamin C, ia menyerap zat besi yang hilang karena aliran deras dan antioksidan yang tersedia di peterseli mengurangi peradangan. Anda bisa mengunyah daun peterseli atau membuat sendiri segelas jus peterseli saat menstruasi Anda berat dan berkepanjangan.

Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.